الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  مركز الرفعمركز الرفع  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائد النعناع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~ بسمة ~
مديرة المنتدى
avatar

انثى
تسجيليّ ›› : 13/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 635
نقآطيّ ›› : 3626
تـقييميّ ›› : 155
عُمريّ ›› : 19
نوع متصفحي ›› :
هوآيتي ›› : التصميم
مزآجي ›› : راااايقة

مُساهمةموضوع: فوائد النعناع   الأحد يوليو 28, 2013 7:13 am

بسم الله الرحمن الرحيم


اليوم حطيت لكم فوائد النعناع


نبدا
يعود اصل كلمة نعناع Mint الى اللاتينية مينثا Mintha وهو اسم حورية اطلقتهُ الاساطير اليونانية اسما لهذا النبات. والمصادر التاريخية تشير الى زراعته الاولى في وادي النيل. وان البابليين استخدموه لمعالجة سوء الهضم، والصينيين للمغص، والرومان لتخفيف الثمالة والتسمم. كما استخدمه العرب طاردا للحشرات، ثم استخدم لأول مرة في صيدلة في لندن عام 1721.

:1279: 

الفوائد العلاجية

في الوقت الحاضر وبعد اجراء العديد من الدراسات والبحوث، اصبح النعناع يستخدم في علاجات متنوعة، فمثلا اكد الدكتور ماريو روجار عام 1984 ان النعناع منبه للمعدة ومدر للصفراء ومضاد لالتهابات البنكرياس. وهو بذلك يساعد على تسهيل عملية الهضم، كما اوضح فائدته في ازالة عفونة الامعاء وتنشيطها وطرد غازاتها.

وفي عام 1985 اثبت كل من بوير وغاربيه، ان زيت النعناع يعد علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات.

واعطى كل من ريس وايفانز ورودس في عام 1995 زيت النعناع الى 18 مريضا يعانون من تهيج القولون وبعد فترة قصيرة ثبتت فاعليته في تخفيف هذا المرض الذي يصيب حوالي %15 من البشر.

وبيّن كل من ليونغ وفوستر في عام 1996، ان النعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والامعاء، لاحتوائه على زيوت طاردة للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب الدواجن والانسان وهو بذلك مفيد ايضا في تهدئة الحكة والآلام الخارجية، هذا فضلا عن انه مفيد جدا لتنشيط القلب والدورة الدموية والمخ والحيض.

ويفيد النعناع في علاج الاسهال، لا سيما لدى الاطفال، وكذلك مرض كرونز crohnصs disease الذي ينتج عن التهاب القناة الهضمية، مسببا الاسهال والمغص.

كما ويستخدم مضمضة لالتهاب اللثة وغرغرة لالتهاب الحنجرة، وقد استخدم قديما وما يزال في معاجين الاسنان والمعقمات، وهو يفيد في التخفيف من الصداع والشقيقة المرافقة لسوء الهضم، والربو والزكام والتهاب القصبات والسعال والشهقة او «الزغطة» والقيء العصبي ورائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم.

ويفيد المرضعات لفطام الاطفال، حيث انه يقلل من ادرار الحليب، علاوة على قابليته على منع تعفن الحليب، ولذا ينصح بوضعه مع حليب الشرب. وقد استخدمت وما زالت رائحته العبقة في تعطير الملابس والصوابين والشامبوات ومعاجين الاسنان والحلوى.

:1279: 

طريقة الاستعمال

* لعلاج سوء الهضم والغازات والتسمم الغذائي: يفضل وضع عشرة من الاوراق الغضة او ملعقة كوب(وهي ملعقة اصغر من ملعقة الطعام واكبر من ملعقة الشاي) من مطحون الاوراق الجافة في قدح ماء مغلي، وبعد ان يبرد ويصفى، يحلى ويشرب 2 ـ 3 مرات يوميا، في اي وقت، فهو مشروب منعش ومقو، او يضاف الى القدح اعلاه نصف ملعقة كوب من البابونج وعصير نصف ليمونة، وذلك لعلاج سوء الهضم.

* للأمراض الجلدية: تقطع وتهرس الاوراق الغضة او ملعقة طعام من الجافة وتخلط بقليل من الماء الحار، فتتكون عجينة تستخدم خارجيا 2 ـ 3 مرات يوميا.

* للآلام والتشنجات: يدلك المكان بقليل من زيت النعناع مساء. أو تستخدم 3 ـ 7 قطرات من الزيت مع الماء او اي مادة غذائية، وذلك للمغص عند الحاجة.

* لعلاج تهيج القولون: تضاف عشر قطرات من زيت النعناع الى قدحين من الماء الدافئ وتخلط جيدا ويحقن بها عند الحاجة.

* للسعال والزكام: تضاف 10 ـ 15 قطرة من الزيت الى قدح ماء مغلي ويستنشق بخاره (3 ـ 4) مرات يوميا.

* للصداع والحمى: تخلط ملعقة كوب من الزيت مع ملعقة طعام من زيت دوار الشمس ويدهن به خارجيا.

* للغرغرة والمضمضة والتهاب الحنجرة: ملعقة طعام من الاوراق الجافة في قدح ماء مغلي، وبعد ان يبرد ويصفى، يستخدم 3 ـ 4 مرات يوميا.

تحذير

الاكثار من تناول النعناع يؤدي الى جفاف الفم والقيء واثارة الرغبة الجنسية التي ترافقها صعوبة النوم. ويمنع تناوله باي صورة سواء كاوراق او شربه كزيت عند الاصابة بالحمى. ويمنع عن الاطفال الصغار، لانه يؤدي الى اصابتهم بالغصة.

ويجب ألا يشرب شاي او زيت النعناع يوميا ولفترة طويلة، كي لا يؤدي الى تلف الاغشية المخاطية الداخلية. كما يمنع على الحوامل الاكثار منه في الاشهر الاولى من الحمل.

124 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banotamoslema.forumarabia.com
حياتي أمل
مشرفة
avatar

انثى
بلديّ ›› : مصر
تسجيليّ ›› : 19/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 276
نقآطيّ ›› : 1671
تـقييميّ ›› : 88
نوع متصفحي ›› :
هوآيتي ›› : القراءة والكتابة والأعمال المنزلية
مزآجي ›› : مبسوطة
إهتمآمي›› : مممم كيف ؟! مافهمت
أوسمتي›› :



مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع   الأحد يوليو 28, 2013 11:49 am

 



تصميم :   نسمة الإيمان  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وردة
نائبة المديرة


انثى
بلديّ ›› : السعودية
تسجيليّ ›› : 14/07/2013
مُشآركاتيّ ›› : 513
نقآطيّ ›› : 5772
تـقييميّ ›› : 45
عُمريّ ›› : 26
نوع متصفحي ›› :
مزآجي ›› :
إهتمآمي›› : نشر الثقافة الأسلامية الحقيقية قدر المستطاع
أوسمتي›› :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع   الإثنين يوليو 29, 2013 3:42 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 

جميل ما شاء الله 

معلومات شاملة و مهمة 

شكرا لك و بارك الله فيك و ++


الشوق لكن و الحنين بنوتـات‘ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسمة الإيمان
بنوتة فضية
avatar

انثى
بلديّ ›› : مصر
تسجيليّ ›› : 23/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 1021
نقآطيّ ›› : 5506
تـقييميّ ›› : 142
عُمريّ ›› : 17
نوع متصفحي ›› :
هوآيتي ›› : ♥ بِحرُوفي أعبر أتعب وأتعب أكتبُ وأكتبُّ حتى مجئِ اللحظَةِ التِي أمسكُ بها شهادتي
مزآجي ›› : ♥ عبإدتِي لِ ربِي فهِيَ سرُ سعادتِي =)) *
إهتمآمي›› : ♥ *لآ أهتَمُ لِ آرآئِهم عنّي فَ رِضَى ربِي هو غَآيتِي 3/>
أوسمتي›› :




مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع   الخميس أغسطس 01, 2013 5:31 am

 شكراً لك وجزاك الله كل خير !


 







نموت كآلفرسَان أو نحَيآ كالأسود 
شهدآء رآبعة وآلنهضة في قلوبنآ



 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banotamoslema.forumarabia.com/
~ بسمة ~
مديرة المنتدى
avatar

انثى
تسجيليّ ›› : 13/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 635
نقآطيّ ›› : 3626
تـقييميّ ›› : 155
عُمريّ ›› : 19
نوع متصفحي ›› :
هوآيتي ›› : التصميم
مزآجي ›› : راااايقة

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع   الخميس أغسطس 01, 2013 9:18 pm

واياك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banotamoslema.forumarabia.com
 
فوائد النعناع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنوتة مسلمة :: || صحتي ، حياتي •»-
انتقل الى: