منتديات بنوتة مسلمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  مركز الرفعمركز الرفع  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 اطعمة تزيد الذكاء للاطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم عصام الدين
مشرفة
مريم عصام الدين

انثى
تسجيليّ ›› : 22/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 292
نقآطيّ ›› : 1752
تـقييميّ ›› : 40
مزآجي ›› : رايق والحمد لله

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 05, 2013 4:50 pm



 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 


اليوم وانا بتصفح عجبنى موضوع جدا ومفيد للاطفال


بنشوفو معا يلا 
.
.
.
.

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال




أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة صحة الأطفال مؤخرا أن بالإمكان زيادة نسبة ذكاء الأطفال



 وحيويتهم بتناول خمسة أنواع من الأطعمة تضاف إلى وجباتهم الغذائية

وقد أوضح الباحثون في مجال التغذية أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي



 تجعلهم أكثر ذكاء, وهي زبده الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية



 والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية, والكولسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين

ويرى هؤلاء الباحثون أن الكولسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية,



 كما أنه



 يساعد في عزل خلايا الدماغ, وبالتالي يقلل من وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال

وأكدت الدكتورة "اليزابيث وارد" مؤلفة كتاب تغذية الأطفال على أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكولسترول



والبروتينات



 والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين "ب", والتي أثبتت الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين



 التعلم والذاكرة

كما أكدت أيضا على أهمية السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة أسماك التونة، الغنية بالأحماض الدهنية



 متعددة الإشباع من نوع أوميجا التي توجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم

وأخيرا توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء، إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف



 والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص



:77890: 2856 اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 2833795692 :77890: 2856 اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 2833795692 :77890: 2856 اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 2833795692 :77890: 2856 اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 2833795692 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة
نائبة المديرة


انثى
بلديّ ›› : السعودية
تسجيليّ ›› : 14/07/2013
مُشآركاتيّ ›› : 513
نقآطيّ ›› : 5772
تـقييميّ ›› : 45
عُمريّ ›› : 28
نوع متصفحي ›› : اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Fmoper10
مزآجي ›› :
إهتمآمي›› : نشر الثقافة الأسلامية الحقيقية قدر المستطاع
أوسمتي›› : اطعمة تزيد الذكاء للاطفال VAb1H

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 05, 2013 6:23 pm

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته 
نسوا العسل و اللبن و التمر للصحة البدنية و العقلية 
و فيه اللوز أيضاً 

شكراً لكِ معلومات قيمة مريوم 

بارك الله فيكِ :126:


الشوق لكن و الحنين بنوتـات‘  اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 490645705
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم عصام الدين
مشرفة
مريم عصام الدين

انثى
تسجيليّ ›› : 22/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 292
نقآطيّ ›› : 1752
تـقييميّ ›› : 40
مزآجي ›› : رايق والحمد لله

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 05, 2013 6:35 pm

واياك حبيبتى
تسلمى لمرورك على موضوعى
بننتظر باقى الردود ...



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ بسمة ~
مديرة المنتدى
~ بسمة ~

انثى
تسجيليّ ›› : 13/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 635
نقآطيّ ›› : 3626
تـقييميّ ›› : 155
عُمريّ ›› : 21
نوع متصفحي ›› : اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Fmchro10
هوآيتي ›› : التصميم
مزآجي ›› : راااايقة

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 05, 2013 9:52 pm

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 14407_1183032862
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banotamoslema.forumarabia.com
نسمة الإيمان
بنوتة فضية
نسمة الإيمان

انثى
بلديّ ›› : مصر
تسجيليّ ›› : 23/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 1021
نقآطيّ ›› : 5506
تـقييميّ ›› : 142
عُمريّ ›› : 19
نوع متصفحي ›› : اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Fmchro10
هوآيتي ›› : ♥ بِحرُوفي أعبر أتعب وأتعب أكتبُ وأكتبُّ حتى مجئِ اللحظَةِ التِي أمسكُ بها شهادتي
مزآجي ›› : ♥ عبإدتِي لِ ربِي فهِيَ سرُ سعادتِي =)) *
إهتمآمي›› : ♥ *لآ أهتَمُ لِ آرآئِهم عنّي فَ رِضَى ربِي هو غَآيتِي 3/>
أوسمتي›› : اطعمة تزيد الذكاء للاطفال VYiyv


اطعمة تزيد الذكاء للاطفال JreQF

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 06, 2013 7:57 am

جزآك الله كل خير مريووم 
موضوع جميل ومفيد ~ شكراً لك !


 




اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 1377389366672


نموت كآلفرسَان أو نحَيآ كالأسود 
شهدآء رآبعة وآلنهضة في قلوبنآ



 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banotamoslema.forumarabia.com/
مريم عصام الدين
مشرفة
مريم عصام الدين

انثى
تسجيليّ ›› : 22/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 292
نقآطيّ ›› : 1752
تـقييميّ ›› : 40
مزآجي ›› : رايق والحمد لله

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 06, 2013 10:53 am

يسلمو ردكم العسل يا حبايبى
بموت فيكم بجد



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتي أمل
مشرفة
حياتي أمل

انثى
بلديّ ›› : مصر
تسجيليّ ›› : 19/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 276
نقآطيّ ›› : 1671
تـقييميّ ›› : 88
نوع متصفحي ›› : اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Fmchro10
هوآيتي ›› : القراءة والكتابة والأعمال المنزلية
مزآجي ›› : مبسوطة
إهتمآمي›› : مممم كيف ؟! مافهمت
أوسمتي›› :

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال DTvFu

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 06, 2013 11:14 am

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 0901241035527gCB


اطعمة تزيد الذكاء للاطفال DQ3o5
تصميم : اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 57086821  نسمة الإيمان اطعمة تزيد الذكاء للاطفال 57086821 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم عصام الدين
مشرفة
مريم عصام الدين

انثى
تسجيليّ ›› : 22/02/2013
مُشآركاتيّ ›› : 292
نقآطيّ ›› : 1752
تـقييميّ ›› : 40
مزآجي ›› : رايق والحمد لله

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالإثنين يناير 20, 2014 6:50 pm

تسلمى يا حبيبة قلبى 
:*



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامية السهم
بنوتة مبتدئة
رامية السهم

انثى
بلديّ ›› : الإمارات
تسجيليّ ›› : 01/02/2014
مُشآركاتيّ ›› : 103
نقآطيّ ›› : 560
تـقييميّ ›› : 1
عُمريّ ›› : 18
نوع متصفحي ›› : اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Fmoper10
هوآيتي ›› : ركوب الخيل
مزآجي ›› : فرحانة
إهتمآمي›› : بالصلاة و الاستغفار و عبادة الله سبحانه و تعالى ...

اطعمة تزيد الذكاء للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تزيد الذكاء للاطفال   اطعمة تزيد الذكاء للاطفال I_icon_minitimeالسبت فبراير 15, 2014 3:04 pm

نسمة الإيمان كتب:
جزآك الله كل خير مريووم 
موضوع جميل ومفيد ~ شكراً لك !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة تزيد الذكاء للاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنوتة مسلمة :: || صحتي ، حياتي •»-
انتقل الى: